
人体常见病 穴位按摩图(中医人体穴位按摩治病法)
1、治疗扁桃腺疼痛的穴位图
按摩合谷穴,对于治疗扁桃腺疼痛非常有效,合谷穴不仅能治扁桃腺疼痛,对于牙痛、高血压、面疱也很有效。“合谷穴”是将拇指和食指张成45度角时,位于骨头延长角。
2、治疗便秘的穴位与按摩法
先卧在床上,放松全身肌肉,在第4、5腰椎中间向左右二指幅处强压到稍有疼痛感。由于此处能刺激大肠,使大肠机能活泼,因此能治好任何便秘。按摩时先深吸一口气,一面强压一面吐气,6秒钟后将离开,恢复自然呼吸,如此重复5-10次(请人代劳时,采用同样的呼吸法)。
3、治疗出汗的穴位与按摩法
汗是由肾经与膀胱经支配。所以,称为“阴谷”即在膝盖关节内侧5厘米左右上方的穴道与称为“肾俞”即在第2腰椎左右2厘米处的穴位,对治疗多汗症非常有效。阴谷能够缓和冲击肉体性、精神性的变化,更是有助于回复的穴位,肾俞穴是对因泌尿系统等不正常所引起的疾病,具有治疗效果的穴道。
4、治疗低血压的穴位与按摩法
在感到头重、头昏脑胀时,稍微强力的按摩叫“百会”的穴位。“百会”在头的最上部之中心,将两手的中指置于其上,缓缓吐气,强力按压6秒钟,如此反复5次,血液循环会变为良好。
另外,当全身慵懒、手脚冰泠、目眩、站着时头发晕时,在脚踝附近有两个穴位,可以达到效果。此穴位是在脚踝的正后面。用大拇指及食指抓住这两个点,以与前面同样的要领强力按压6秒钟,反复做20次。
5、治疗风湿疼痛的穴位与按摩法
治疗上半身疼痛,以按摩“外关”和“内关”最有效。“外关”位于手脖子横皱纹向上三指宽处。“内关”位于“外关”的反面。治疗下半身疼痛以按摩“百里”最有效。
按摩上述穴位时,必须左右交替,一面吐气一面压6秒钟,如此重复10次,每天操作数次。如果患处肿胀、发炎的话,不可压患处,而只在患处附近缓缓的压即可。
6、治疗感冒的穴位与按摩法
穴位是在颈后侧称为“大椎”之处。挺直身体、颈部向前倾,在颈根处有块隆起的骨。在此隆起骨中,最接近颈部上面的骨称为第7颈椎、其下降之骨(第一胸椎)间凹洼的中心,即是称为“大椎”的穴位。
强力按压此穴位,能促进组织的发达,使身心一面作用旺盛,一面控制体内钙与磷的代谢。进而增加对滤过性病毒的抵抗力。用这种治疗法几乎可治愈感冒,如果还未能完全复原请再试试以下的治疗方法。
从朝向大椎下的第2个凹洼(第2胸椎与第3胸椎间)的中心,左右各2厘米左右之处。此穴位称为“风门”,治疗要领同上(手无法到达请别人帮忙),连续做10次。
穴位按摩保健时的注意事项:
1、学习前。首先要准备两份图。1、针灸人体穴位挂图,2、足反射图。首先了解各穴位的位置,隶属那一条经络,熟悉以后,再找相关的穴位,他们基本都在一条线上,很方便查找。
2、认真参考文章里所提的到的穴位和注意事项。
3、在点穴治疗时,所点到的穴位,患者应该有酸胀稍微带一点痛的感觉,如果出现单一的疼痛感,那是穴位拿不准确,需要重新寻找穴位。治疗结束后,患者应该感觉有些微微出汗,这种效果最好。
4、点穴位时,手法保持垂直方向,以病人能以承受的力度为准,点完穴位后,适当轻柔一下穴位,因为有一些患者本身血小板减少,如果点完穴位后,不轻柔一下穴位,就会在点压穴位的肌肤上留下青一块紫一块的痕迹,轻柔一下,就可以避免这种现象。
5、经过点穴治疗的患者肢体。上肢或者下肢,一般在第2天至第3天,都会出现不同程度的酸痛症状,这种现象属正常反应,过两天会自然消失,无需要任何处理。不影响对患者的继续治疗。
6、在给患者治疗时,只要穴位拿得准确,力度到位,患者经过治疗后,原来不能动的肢体或相关部位,应该马上能动,原来能动的肢体或相关部位,应该更加灵活,活动的范围应该更大。
7、经过点穴治疗的患者,当他们的肢体第一次能够活动后,可以叫患者间接的活动,但禁止要求患者连续活动,因为他们的肢体因病长期失用,当他们的肢体第一次能够活动时,他们所做的每一个动作,都要经过大脑发出指令,经过肢节神经系统的协调,他们相当要耗尽全身的力气才能够完成某个动作,一般15至20分种以后才能重复运动,在患者的体质增强以后,才适当增加他们的运动量。
8、对正在康复中的患者,首先要有爱心,耐心,当他们每前进一步,我们都要加倍给予他们鼓励,在后期的康复训练中,患者会做错很多事,或者在训练的时候不认真,或者动作不规范,这就需要我们去关心他们,去体贴他们,不厌其烦的去帮助他们,因为他们是患者,是我们的朋友,或是你们自己的亲人。

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